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デスクワークの合間に肩こりを軽減させる体操等を伝授

その他腰痛・頭痛などを軽減または予防できるようなセルフケアも

一体どのような場面に皆様はこりや痛みに苦しむのでしょうか。施術中ではなく、休息中ではなく、それは仕事中かもしれず、または育児の最中かもしれません。そのようなときにリアルタイムでこりや痛みを軽減できるセルフケア法をコラム記事を通して発信することで、皆様の人生が少しでも豊かなものになるようサポートしてまいります。鎌ヶ谷大仏近隣エリアで整体院を経営する代表は、施術のエキスパートとして、このようなセルフケアに関する情報発信を定期的に行います。

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    年末年始の営業スケジュールにつきまして。

    2021/11/29
    鎌ヶ谷で整体をお探しなら整体院NHPへ!いつもご利用ありがとうございます!院長の藤田大輔です!年末年始の営業につきまして令和3年12月30日【木】~令和4年1月4日【水】を休館日とさせて頂きます。そ...
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    【鎌ヶ谷】整体で自分の身体を知る!

    2021/11/28
    鎌ヶ谷で唯一の電位治療を用いた整体鎌ヶ谷でしっかり症状を解消するなら整体院NHPへ鎌ヶ谷は東道野辺にあります、整体院NHP院長の藤田です!当院では整体をするだけではなく、身体についての理解を深...
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    【鎌ヶ谷】整体の院長が解説するメニエール病!

    2021/11/26
    鎌ヶ谷で根本改善をする整体整体院NHP院長の藤田大輔です!鎌ヶ谷でお身体のお悩みがある方はご相談ください!本日のブログはメニエール病についてです。メニエール病は働き盛りの30歳後半~40代で...
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    【馬込沢】整体で自律神経を調整!

    2021/11/25
    馬込沢で自律神経を整えるおすすめの整体電位治療を用いた整体で根本から改善!こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!本日は【自律神経】と整体の関わりをお伝えしたいと思います。【自律神経】と...
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    【馬込沢】整体で身体が整うと免疫力も上がる!

    2021/11/24
    馬込沢で全身を整える整体整体院NHP!院長の藤田大輔です! さて本日は、【免疫力】についてです。 この免疫力という言葉を頻繁に耳にするようになりました。整体を受けにお越し下さる方の中でもしき...
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    【馬込沢】整体で季節の変わり目に強い身体に!

    2021/11/23
    馬込沢で自律神経を整える整体整体院NHP最近一段と気温が下がっていますね!季節の変わり目ということもあり、この季節は体調を崩される方も多いと思います!本日は季節・天候と身体の関わりについてお...
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    【馬込沢】整体院が解説!脂肪肝

    2021/11/23
    馬込沢で慢性症状を改善する整体整体院NHP院長の藤田大輔です。本日は【脂肪肝】についてお話したいと思います。健康診断でよく聞く単語の脂肪肝。ご来院のお客様でも多くいらっしゃいます。”脂肪”とい...
  • 腰痛

    【鎌ヶ谷】整体の観点から考えるぎっくり腰!

    2021/11/20
    鎌ヶ谷でもお悩みの多いぎっくり腰を根本からアプローチする整体鎌ヶ谷のの電位治療整体院 整体院NHPぎっくり腰というワードの認知度はかなり高い気がいたします。「旦那がぎっくり腰になった」「ぎっ...
  • 痛みを感じる人

    【馬込沢】整体で痛みの根本を知る!

    2021/11/19
    馬込沢で痛みの改善でおすすめの整体 整形外科、接骨院で治らなかった症状にも対応する整体 本日は、皆様が感じている”痛み”についてお話をしたいと思います! 頭痛・関節痛・筋肉痛など、様々な...
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    【馬込沢】整体で便秘の解消!!

    2021/11/18
    馬込沢で整体を受けるなら整体院NHP根本的な問題から症状を改善する整体本日は当院が得意とする【慢性症】についてです。ぎっくり腰など、急性期の施術もしておりますが、慢性症でのお悩みは解消は、特...
  • 足

    【馬込沢】整体で体温アップ!

    2021/11/14
    馬込沢の整体で冷え性を解消!馬込沢で整体をお探しなら整体院NHP本日は身体の冷えについてお話しします。冷えと聞くと”冷え性””低体温症”などを連想されると思います。もちろんこれらは冷えが生じてい...
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    鎌ヶ谷で唯一の整体!

    2021/11/10
    鎌ヶ谷で整体をお探しなら整体院NHP! 中々治らないお悩み、ご相談ください! まだまだ寒暖差がりますが、次第に寒い日が増えていますね! 寒い季節には突然死が増える傾向になります。 その中でも...
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    【鎌ヶ谷】整体は便秘にお悩みの方にもおすすめ!

    2021/11/04
    鎌ヶ谷で慢性症状の根本改善におすすめの整体鎌ヶ谷は東道野辺にある整体、整体院NHPこんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!本日か当院の整体を受けられた方で改善例の多い便秘についてお話してい...

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    query_builder 2022/05/20
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日常の生活中に万が一こりや痛みに苦しんで、QOLの低下を招いているようであれば、施術院への通院を一度ご検討いただく必要があるかもしれません。しかしながら、可能な限りご自身の力でこりや痛みの軽減または予防をすすめたい、このような方々も多くいらっしゃることでしょう。そこで、デスクワークの合間や育児の合間に、リアルタイムでこりや痛みを軽減できるような、おすすめのセルフエクササイズ法等について、専門家が発信いたします。

体操・筋トレ・ストレッチなどを片手間のお時間で実践していただくことで、こりや痛みの軽減はもちろん、それらの予防にも繋がる可能性もございます。根本回復のためには施術が必要なものの、日常生活で「今、この瞬間」にこりや痛みが辛くなってきたときには、ぜひこのようなセルフケア法をご活用いただけますと嬉しい限りです。