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デスクワークの合間に肩こりを軽減させる体操等を伝授

その他腰痛・頭痛などを軽減または予防できるようなセルフケアも

一体どのような場面に皆様はこりや痛みに苦しむのでしょうか。施術中ではなく、休息中ではなく、それは仕事中かもしれず、または育児の最中かもしれません。そのようなときにリアルタイムでこりや痛みを軽減できるセルフケア法をコラム記事を通して発信することで、皆様の人生が少しでも豊かなものになるようサポートしてまいります。鎌ヶ谷大仏近隣エリアで整体院を経営する代表は、施術のエキスパートとして、このようなセルフケアに関する情報発信を定期的に行います。

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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!「むくみ」

    2021/08/28
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、ブログをご覧いただきましてありがとうございます!今日もとても蒸し暑いですね!体調にお気をつけてお過ごしくださいませ!本日は【むくみ】...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!【腸管免疫】

    2021/08/27
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院とホームページブログをお読み下さり、ありがとうございます!本日は【腸管免疫】についてお伝え致します!新型コロナウイルスの感染が拡大...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!【水毒】

    2021/08/26
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、ホームページブログをお読み下さり、ありがとうございます!本日は、東洋医学の考え方である【水毒】についてお話していきます!皆様は水毒と...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!アトピー性皮膚炎!

    2021/08/25
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、ホームページブログをおよみ下さり、ありがとうございます!本日はアトピー性皮膚炎についてお話していきます!子供に多いアトピーですが、成...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!うつ症状

    2021/08/24
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、ホームページブログをお読みいただき、ありがとうございます!本日は、うつ症状のお話です。実はうつ症状にも身体の冷えと深い関わりがあると...
  • 血圧

    【鎌ヶ谷】整体院院長の高血圧解説!

    2021/08/23
    こんにちは! 整体院NHP院長の藤田大輔です。 いつもご来院、ホームページブログをご覧頂きありがとうございます。 突然の大雨と雷にびっくりしましたね! 皆様大丈夫でしたでしょうか、、、その...
  • 野菜

    【鎌ヶ谷】整体院院長の”ファイトケミカル”解説!

    2021/08/22
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもご来院、そしてホームページブログをお読みいただきましてありがとうございます。新型コロナウイルスの感染が拡大している中、より一層免疫力が必要に...
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    【鎌ヶ谷】整体院NHPの改善事例!毎日続いた頭...

    2021/08/21
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、そしてホームページブログをご覧下さり、ありがとうございます。本日は整体院NHPで行っている”電位整体”の効果事例をおつたえします。今回は...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!なんで”腸”が大...

    2021/08/20
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、またホームページブログをお読みくださり、ありがとうございます!過去、様々な内容で更新しておりますので、ぜひ過去のブログもお読みくださ...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が「セルライト」を解説!

    2021/08/19
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、またホームページブログをご覧いただきましてありがとうございます!本日のブログは”セルライト”についてです。何故セルライトができてしまう...
  • 腰痛

    【鎌ヶ谷】整体院院長が”痛み”の正体を解説!

    2021/08/18
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院、ホームページをご覧下さり、ありがとうございます!本日は、皆様が感じている”痛み”についてお話をしたいと思います!頭痛・関節痛・筋肉痛な...
  • コーヒー

    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!コーヒーの取り...

    2021/08/17
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつも整体院NHPのご利用、ホームページをご覧くださり、ありがとうございます!昨日のコーヒーサービスのブログに引き続き、コーヒーを飲むメッリトとおす...
  • 整体院

    【鎌ヶ谷】整体院でコーヒーブレイク!

    2021/08/16
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつも整体院NHPにご来院頂きましてありがとうございます!またホームページブログをご覧くださり、ありがとうございます!連日、記録的な大雨が続いており...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!冷えと食事!

    2021/08/15
    こんにちは! 整体院NHP院長の藤田大輔です! いつも当院をご利用下さり、またホームページブログをご覧頂きまして、ありがとうございます! 本日は、身体の冷えと食事をテーマに更新したいと思いま...
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    【鎌ヶ谷】【船橋】整体院NHPが活動する地域周...

    2021/08/14
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつも整体院NHPをご利用頂き、またホームページをご覧くださり、ありがとうございます!本日は、整体院NHPの活動拠点である、【千葉県鎌ケ谷市道野辺】のお...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!「全体療法」

    2021/08/13
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご利用頂きまして、ありがとうございます!昨日の【対症療法】のブログはご覧いただけましたでしょうか?本日はその続きになりますので、まだお読みで...
  • 疲れている人

    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!「対症療法」

    2021/08/12
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもホームページブログをお読みくださり、ありがとうございます!夏も本番、気温の高い日が続いておりますので、体調管理にはより一層の注意が必要ですね...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説!関節の痛みと内...

    2021/08/11
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもホームページをご覧くださり、ありがとうございます。知って得する情報を沢山更新できるようにしていきます!さて本日は、お悩みの方も多い、関節の痛...
  • 交通渋滞

    【鎌ヶ谷】整体院NHPの効果事例!「交通事故」...

    2021/08/10
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご利用頂き、ホームページブログをお読みいただきましてありがとうございます!本日は来院されたお客様の効果事例についてです!今回は【交通事故】に...
  • うなぎ

    【鎌ヶ谷】整体院が解説!土用の丑の日!

    2021/08/09
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもホームページをご覧くださり、ありがとうございます!本日は整体院となんの関係があるの!?という【土用の丑の日】についてです!年4回ある土用の丑...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が目指す施術!

    2021/08/08
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもホームページをご覧くださり、ありがとうございます。本日のタイトル写真が院長藤田の写真で、いつもと何か違う感じですよね(笑)その通り!本日は専門...
  • 整体院

    【鎌ヶ谷】整体院NHPのご利用の流れ♪

    2021/08/07
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもホームページ、ブログをご覧いただきまして、ありがとうございます!健康知識や、ちょっとしたお知らせなど、毎日更新しているので是非ご覧くださいま...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長による「血液」の解説➁

    2021/08/06
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもホームページブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。昨日の血液についてのブログはお読みいただけましたでしょうか?今回のブログは昨日...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長の「血液」解説!

    2021/08/05
    こんにちは! 整体院NHP院長の藤田大輔です。 いつもホームページをご覧いただきまして、ありがとうございます! 今回は前回に関連した、「血管」のお話をさせて頂きます。 この血管、ご存じ...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説する慢性症状③冷え

    2021/08/04
    こんにちは!鎌ヶ谷市のオーダーメイド整体院整体院NHP院長の藤田大輔です!いつも整体院NHPのご利用及び、本日もホームページブログをお読みくださり、ありがとうございます!皆様にとって有益な情報...
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    【鎌ヶ谷】整体院で過ごす夏休み♪

    2021/08/03
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつも整体院NHPへご来院、またホームページブログをご覧頂きましてありがとうございます。8月も毎日ブログを更新しておりますので、是非お読みください!本...
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    【鎌ヶ谷】整体院院長が解説する夏バテ

    2021/08/02
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもホームページブログをご覧いただきまして、ありがとうございます。過去のブログをまだお読みでない方は、過去のブログも是非お読みください。夏も本番...
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    【鎌ヶ谷】整体院に通う新しいかたち

    2021/08/01
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもホームページブログをご覧いただきまして、ありがとうございます!引き続き、毎日更新していきますので、お読みいただけると嬉しいです♪さて本日から8...

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  • 年末年始の営業スケジュールにつきまして。

    query_builder 2021/11/29
  • 鎌ヶ谷で唯一の整体!

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  • 【鎌ヶ谷】整体で猫背を治すなら○○筋に注目!

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日常の生活中に万が一こりや痛みに苦しんで、QOLの低下を招いているようであれば、施術院への通院を一度ご検討いただく必要があるかもしれません。しかしながら、可能な限りご自身の力でこりや痛みの軽減または予防をすすめたい、このような方々も多くいらっしゃることでしょう。そこで、デスクワークの合間や育児の合間に、リアルタイムでこりや痛みを軽減できるような、おすすめのセルフエクササイズ法等について、専門家が発信いたします。

体操・筋トレ・ストレッチなどを片手間のお時間で実践していただくことで、こりや痛みの軽減はもちろん、それらの予防にも繋がる可能性もございます。根本回復のためには施術が必要なものの、日常生活で「今、この瞬間」にこりや痛みが辛くなってきたときには、ぜひこのようなセルフケア法をご活用いただけますと嬉しい限りです。