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デスクワークの合間に肩こりを軽減させる体操等を伝授

その他腰痛・頭痛などを軽減または予防できるようなセルフケアも

一体どのような場面に皆様はこりや痛みに苦しむのでしょうか。施術中ではなく、休息中ではなく、それは仕事中かもしれず、または育児の最中かもしれません。そのようなときにリアルタイムでこりや痛みを軽減できるセルフケア法をコラム記事を通して発信することで、皆様の人生が少しでも豊かなものになるようサポートしてまいります。鎌ヶ谷大仏近隣エリアで整体院を経営する代表は、施術のエキスパートとして、このようなセルフケアに関する情報発信を定期的に行います。

  • 整体

    【鎌ヶ谷】整体で産後のお悩みも解消!

    2022/01/24
    鎌ヶ谷で産後のお悩みにも対応!産後の腰痛・肩こりなどにお悩みなら整体院NHPへ!こんにちは!院長の藤田大輔です!本日は産後の整体についてです!妊娠出産というお身体の大きな変化で女性の身体には...
  • 女性の写真

    【鎌ヶ谷】整体で冷えを取りきる!

    2022/01/23
    鎌ヶ谷のオーダーメイドの整体整体院NHP院長の藤田大輔です!本日のテーマは【冷え】についてです!”冷え”と言っても実に様々。ただ手足が冷えるだけが、”冷え”ではありません!本日は詳しくお話してい...
  • 血液

    【鎌ヶ谷】血流の事実!?

    2022/01/20
    鎌ヶ谷で整体を探すなら整体院NHP!整体で健康をサポート致します!こんにちは!院長の藤田大輔です!本日は人間にとって重要な血管のお話です!血管に流れる血液。血液中には赤血球があり、赤血球が全...
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    【鎌ヶ谷の整体】ふくらはぎで簡単健康チェック!

    2022/01/18
    鎌ヶ谷の整体から健康情報を発信!こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもブログをお読みいただきましてありがとうございます!本日は簡単健康チェックということでお送り致します!今回のチ...
  • 女性の写真

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素⑧ラスト!

    2022/01/14
    鎌ヶ谷の整体整体院NHP 院長の藤田大輔です!いつもブログをお読み下さりありがとうございます!本日はケイ素特集のラストです!本日は新陳代謝を活発にする効果について!昨日のブログの血管を丈夫に...
  • 血管

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素⑦

    2022/01/13
    鎌ヶ谷の整体整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご覧いただきありがとうございます!!本日はケイ素特集第7弾!非常に重要な【血管を丈夫にする】効果についてです!健康な身体作りに一番大切なのが...
  • 女性の写真

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素⑥

    2022/01/12
    鎌ヶ谷で整体をお探しなら整体院NHP!整体に加え、電位治療・ケイ素で健康をサポート!こんにちは!院長の藤田大輔です!さて本日はケイ素特集の第6弾!本日ご紹介する効果は【骨を強くする働き】です...
  • 腸

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素⑤

    2022/01/10
    鎌ヶ谷の整体で症状の根本原因にアプローチ!鎌ヶ谷で整体をお探しなら整体院NHP!こんにちは!院長の藤田大輔です!さて本日もケイ素特集の第5弾!本日は腸内環境に関する効果についてお伝えしていき...
  • 夫婦

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素④

    2022/01/09
    鎌ヶ谷で健康をサポートする整体整体院NHP!お身体のお悩みはどんなことでもご相談ください!こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!ケイ素シリーズ第4弾【抗酸化作用】につきましてお伝え...
  • 腸

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素③

    2022/01/08
    鎌ヶ谷で整体を受けるなら整体院NHPへ!電位治療・整体・ケイ素で健康をサポート!こんにちは!院長の藤田大輔です!本日はケイ素の効果の3つ目!デトックスについてです!体内にある不要なものを排出...
  • ケイ素

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素②

    2022/01/07
    鎌ヶ谷の整体から健康の情報を発信!鎌ヶ谷で身体のお悩みは整体院NHPへ!こんにちは!院長の藤田大輔です!本日も昨日に引き続き、珪素【ケイソ】についてお話致します!本日はイオンバランスを整える...
  • 珪素

    【鎌ヶ谷】整体で知る珪素①

    2022/01/06
    鎌ヶ谷の整体は整体院NHP!電位治療・珪素・整体で健康をサポート致します!こんにちは!院長の藤田大輔です!本日は昨日ご紹介した珪素の詳しい効果をお伝え致します!昨日のブログで挙げた効果を順番...
  • 珪素

    【ケイ素】整体で珪素について知ろう!

    2022/01/05
    鎌ヶ谷の整体整体院NHP院長の藤田大輔です!本日から2022年の営業がスタートしました!また今年も沢山の方と健康を通じて関わることができることを楽しみにしております♪本日は2022年から整体でも取...
  • 新年

    本年も宜しくお願い致します♪

    2022/01/01
    あけましておめでとうございます!昨年は沢山のご利用に感謝申し上げます。本年も宜しくお願い申し上げます!皆様の健康をしっかりサポートすべく、今年も専門家として、一人の人間として成長致します...

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    query_builder 2022/01/24
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    query_builder 2022/01/20
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    query_builder 2022/01/14
  • 【鎌ヶ谷】整体で知る珪素⑦

    query_builder 2022/01/13

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日常の生活中に万が一こりや痛みに苦しんで、QOLの低下を招いているようであれば、施術院への通院を一度ご検討いただく必要があるかもしれません。しかしながら、可能な限りご自身の力でこりや痛みの軽減または予防をすすめたい、このような方々も多くいらっしゃることでしょう。そこで、デスクワークの合間や育児の合間に、リアルタイムでこりや痛みを軽減できるような、おすすめのセルフエクササイズ法等について、専門家が発信いたします。

体操・筋トレ・ストレッチなどを片手間のお時間で実践していただくことで、こりや痛みの軽減はもちろん、それらの予防にも繋がる可能性もございます。根本回復のためには施術が必要なものの、日常生活で「今、この瞬間」にこりや痛みが辛くなってきたときには、ぜひこのようなセルフケア法をご活用いただけますと嬉しい限りです。