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デスクワークの合間に肩こりを軽減させる体操等を伝授

その他腰痛・頭痛などを軽減または予防できるようなセルフケアも

一体どのような場面に皆様はこりや痛みに苦しむのでしょうか。施術中ではなく、休息中ではなく、それは仕事中かもしれず、または育児の最中かもしれません。そのようなときにリアルタイムでこりや痛みを軽減できるセルフケア法をコラム記事を通して発信することで、皆様の人生が少しでも豊かなものになるようサポートしてまいります。鎌ヶ谷大仏近隣エリアで整体院を経営する代表は、施術のエキスパートとして、このようなセルフケアに関する情報発信を定期的に行います。

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    【馬込沢】整体で対策できる糖尿病!

    2021/09/28
    馬込沢で整体をお探しなら整体院NHP電位治療と整体を組み合わせ、症状の根本改善を行います! こんにちは!整体院NHP院長の藤田です!馬込沢の方々を中心に整体を通して根本改善をサポートしております...
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    【鎌ヶ谷】整体で肉離れ改善♪

    2021/09/26
    鎌ヶ谷で整体をお探しなら整体院NHP!千葉県では鎌ヶ谷の整体院NHPでしか受けることのできない電位治療と整体を組み合わせた電位治療院です!いつもご利用とブログをご覧いただきましてありがとうござ...
  • 鈴木様

    【馬込沢】整体で不眠症が改善♪

    2021/09/25
    馬込沢で不眠症も改善する整体は整体院NHP!症状の根本改善は馬込沢の整体院NHPへ!本日は整体院NHPで改善された事例をご紹介させて頂きます!【不眠症】きっちりとした性格から、前倒しでいろいろなこ...
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    【馬込沢】整体で認知症の予防!?

    2021/09/24
    馬込沢で整体を受けるなら整体院NHPへ!院長の藤田大輔です! いつもご利用、ブログの閲覧を頂きましてありがとうございます。 本日は血流と”考える””覚える”ことの関連性です! 前回の認知症と...
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    【馬込沢】整体院から発信!認知症について

    2021/09/23
    馬込沢で整体院をお探しなら整体院NHP!整体院NHP院長の藤田大輔です!本日は【認知症】についてです。認知症と物忘れの違いについては過去のブログにございますのでそちらも是非ご覧ください!【認知...
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    【馬込沢】整体で症状と痛みの予防!

    2021/09/22
    馬込沢で予防もできる整体は整体院NHP!県内唯一の電位×整体で予防にもご好評です!馬込沢で整体と電位治療を通して健康のサポートをしております!本日は人生における重要な課題である”健康”について...
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    【馬込沢】整体で腸も整う!

    2021/09/21
    腸は脳よりもえらい!? 馬込沢で腸まで整う整体は整体院NHP!馬込沢の方を中心に電位治療と整体でサポート!さて、本日の内容は【腸】に関してです。 数年前から何かと腸内環境・腸内フローラ・腸活...
  • 血管

    【馬込沢】整体で血液から健康に!

    2021/09/19
    馬込沢で根本改善の整体は整体院NHP!血液にもアプローチし、症状を改善!長年お悩みの症状は馬込沢の整体整体院NHPへ!本日は整体院NHPでの治療で重要視していることをお伝えします!それは【血液・血...
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    【鎌ヶ谷】整体で冷え性を改善!

    2021/09/18
    鎌ヶ谷で冷え性を改善する整体は整体院NHP鎌ヶ谷で唯一の電位治療を活用した整体をお試しください!こんにちは!院長の藤田大輔です! 本日のテーマは【冷え】についてです!  ”冷え”と言っても実に...
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    【馬込沢】整体で根本原因にアプローチ!

    2021/09/16
    馬込沢で健康管理におすすめの整体は整体院NHP電位治療を用いた整体で治療からお身体の日々のケアまでサポート致します! さて本日は、整体を利用される方でお悩みの方も多い、関節の痛みについてです...
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    【鎌ヶ谷】整体でしっかり治して予防まで!

    2021/09/14
    鎌ヶ谷でしっかり身体と向き合う整体は整体院NHP鎌ヶ谷の皆様を中心に整体で健康のサポートをしております!本日は専門的なことではなく、当院の施術方針ののお話をします。 私が理想とする、整体院...
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    【馬込沢】整体で血糖値をコントロール!

    2021/09/13
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。昨日に引き続き本日も血糖値のお話!昨日は血糖値がどのようなものであるかの説明をさせて頂きました!本日は血糖値について気を付けたいことをお話していき...
  • 血管

    【馬込沢】整体院でアンチエイジング!

    2021/09/09
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です!いつもご来院ありがとうございます!本日は”酸化と還元”についてお話ししたいと思います!理科の授業で聞いたことがあるようなこの言葉。実は人間の身体の中...
  • 整体院

    【馬込沢】整体院×電位治療×映像!?

    2021/09/04
    こんにちは!整体院NHP院長の藤田大輔です。いつもご利用頂きましてありがとうございます。本日は整体院NHPでしかできないサービスのご紹介です!整体院NHPにはヒーリングルームと呼んでいる治療部屋が...

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  • 【鎌ヶ谷】整体院NHPは2年目に突入します!

    query_builder 2022/05/20
  • 【鎌ヶ谷】整体院院長のGW!

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日常の生活中に万が一こりや痛みに苦しんで、QOLの低下を招いているようであれば、施術院への通院を一度ご検討いただく必要があるかもしれません。しかしながら、可能な限りご自身の力でこりや痛みの軽減または予防をすすめたい、このような方々も多くいらっしゃることでしょう。そこで、デスクワークの合間や育児の合間に、リアルタイムでこりや痛みを軽減できるような、おすすめのセルフエクササイズ法等について、専門家が発信いたします。

体操・筋トレ・ストレッチなどを片手間のお時間で実践していただくことで、こりや痛みの軽減はもちろん、それらの予防にも繋がる可能性もございます。根本回復のためには施術が必要なものの、日常生活で「今、この瞬間」にこりや痛みが辛くなってきたときには、ぜひこのようなセルフケア法をご活用いただけますと嬉しい限りです。