【鎌ヶ谷】整体の観点から考えるぎっくり腰！ | 拠点の鎌ヶ谷で整体院を経営中の院長がセルフケア法を紹介しより健康になれるように

鎌ヶ谷でもお悩みの多いぎっくり腰を根本からアプローチする整体

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ぎっくり腰というワードの認知度はかなり高い気がいたします。

「旦那がぎっくり腰になった」「ぎっくり腰が癖になっている」など良くお話に出てくるのがぎっくり腰です！

今日はぎっくり腰を整体の観点から見ていきましょう！

“急性腰痛”と呼ばれているぎっくり腰。

重いものを持ち上げようとしたときに起きたというお話が多いですが、中には、靴下を履こうと屈んだ瞬間、落ちたものを拾おうとした瞬間になる方もいらっしゃいます。

単に重いものを持つときにだけ注意すればいいわけではないですね！  

靴下を履く、屈むなど日常動作でもぎっくり腰になる方もいらっしゃいます  ぎっくり腰になった時の動きはいつもしている動きなのに…

その違いは、”血流”です。  

血流が良いときには、ぎっくり腰のリスクは下がりますが、 反対に血流が悪いときには、腰が冷え、老廃物がたまり、ある動作をきっかけに痛みが生じます。

血流が悪くなる原因ですが、 身体を冷やす、食べすぎ、身体の使い過ぎ、あるいは運動不足、寝不足、ストレスが多い生活をしているなど生活習慣から起こることが沢山あります。  

またぎっくり腰だけではなく、肩の痛み、膝の痛み等もこのような原因から起こることもあります！  

施術で痛みや動きの制限を緩和しながら、電位治療で血行の改善を行い、日頃の予防法までサポート致します！

お気軽にご予約下さいませ！

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