【鎌ヶ谷】整体で知る珪素① | 拠点の鎌ヶ谷で整体院を経営中の院長がセルフケア法を紹介しより健康になれるように

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こんにちは！

院長の藤田大輔です！

本日は昨日ご紹介した珪素

の詳しい効果をお伝え致します！

昨日のブログで挙げた効果を順番にご説明させていただきます！

まずはコラーゲンを結合させる効果についてです！

美容関係でよく耳にする

コラーゲン・ヒアルロン酸・エラスチン

これらはケイ素によって結びついています！

しっかりとケイ素によって結びつくことで、

ハリや潤いがある肌・爪・髪を保つことができます！

コラーゲンやその他のサプリメント等で効果が出ない場合

このケイ素が不足し、上手く体内で利用できていない可能性もありますね！

またコラーゲンは身体のたんぱく質の約3割を占める成分の為、

ケイ素を摂ることで、関節の軟骨や組織を強化し、

関節痛の改善・予防にも効果的です！

関節だけではなく、血管や内臓などあらゆる部分にケイ素が必要になる為、身体全体を健康に保つことにも有効ですね！

次回は身体のイオンバランスとケイ素についてです！

当院の整体で扱う電位治療とも関係が深い内容です！

明日もぜひお読みください！

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