【馬込沢】整体で対策できる糖尿病!
馬込沢で整体をお探しなら整体院NHP
電位治療と整体を組み合わせ、症状の根本改善を行います!
こんにちは!整体院NHP院長の藤田です!
馬込沢の方々を中心に整体を通して根本改善をサポートしております
本日は血糖値のお話です!
血糖値と聞くと糖尿病を思い浮かべてしまします。 それくらい糖尿病になる方が増えているのです。
血糖値のシステムについて知って頂き、皆様の健康管理のお役に立てれば幸いです!
人間が生きていく中で炭水化物、タンパク質、脂質の3つの栄養素からエネルギーを賄います。
炭水化物の一部の糖質はブドウ糖として脳の栄養素となりますね!
ブドウ糖が足りなくなると脳のエネルギー不足となり、集中力が下がるなど様々な影響が起こりますが、増えすぎる、あるいは摂取の仕方によっても身体には負担となっていきます!
食事により糖質を摂取すると血液中のブドウ糖の濃度【血糖値】が上昇していきます。
そのブドウ糖を各細胞に届け血糖値を下げる為に膵臓からインスリンが分泌されます。
そのインスリンの分泌ができなくなると血中にブドウ糖が増えすぎてしまう【糖尿病】になるのです。
血糖値が上がりやすくなる原因として、
・食事量が多い
・食事の間隔、時間が不規則
・血糖値の上がりやすい食品が多い などがあります。
血糖値が急上昇すると、膵臓も沢山インスリンを分泌して対応することになります。
インスリンの分泌により自律神経のバランスも崩れ身体の不調にも繋がります。
その為、朝すっきり起きられない。 食後に強い眠気に襲われる。
等の症状も出てくるでしょう。 また、ストレスでも膵臓は疲労します。
日々の食習慣、生活習慣がとても重要です。
千葉県では馬込沢でしか受けることのできない電位×整体では、
身体の自然治癒力を高める整体を行います!
また、整体を提供しつつ、総合的な身体の話から、様々な観点で解決策を講じます!どのようなお悩みでもご相談ください!
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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