【鎌ヶ谷】整体で自律神経を調整！ | 拠点の鎌ヶ谷で整体院を経営中の院長がセルフケア法を紹介しより健康になれるように

鎌ヶ谷で自律神経の調整におすすめの整体は整体院NHP

予約制の整体でしっかりとお身体を整えます！

こんにちは！

院長の藤田大輔です。

最近は季節の変わり目ということもあり気温の変化が大きく体調管理が難しい時期になりました。

本日は体調管理の要でこの時期に乱れやすい【自律神経】についてお話していきます！

【自律神経】とは、 生命活動に欠かせない身体の働きを四六時中、管理してくれている機能です。
起きている時も、寝ている時も、自分の意志とは関係なく働いている神経のことですね！
”自律神経”には、”交感神経”と”副交感神経”の2種類からなっており、
それぞれがバランスよく作用することで、周りの環境に適応することを可能にしています。
【交感神経】 心身が活発で、興奮している時に働く。 【副交感神経】 心身が落ち着き、リラックスしている時に働く。
大雑把に言うと、このような特徴があります。
これらは環境によって作用し、互いに、バランスを取り、身体の機能を調節します。
バランス良く作用している時は、身体に支障はありませんが、バランスが崩れることで、不調が表れます。
これが良く言う「自律神経の乱れ」です。
その中でも本日は”整体”に絞って自律神経についてお話させて頂きたいと思います。

身体の状態で”自律神経”を乱してしまう原因 それは、

【骨格のゆがみ】
脊髄の中を神経が通っている関係上、背骨が曲がっている姿勢を取っていると神経が圧迫されてしまい、自律神経の働きが悪くなってしまいます。 更に骨格が歪んでいることによって呼吸が浅くなり、全身に酸素が行きわたらない状態になります。

骨格が歪んでくると、肩、腰、膝などに警告として痛みが生じます。

酸素の供給が悪くなるということは、血流が悪いこと。 内臓などの臓器なども、酸素不足、栄養不足、ということが言えますので、痛みだけではなく、内臓を含めて、身体全体の機能が低下しているということです。

骨格のゆがみ、それにより身体に現れる不調を放置しておくと、自律神経の乱れが続き、ゆくゆく大きな病気に繋がっていきます。 身体の警告を無視することなく、症状が軽いうちにしっかりと予防を行うことがとても重要ですね！

また当院の整体では電位治療器を導入し、より自律神経を整える整体を行っております！様々な症状に効果的ですので是非ご予約いただき体感してください！

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