【鎌ヶ谷】整体院だけど運動もできる？

2021/07/27

ブログ

こんにちは！

整体院NHP　院長の藤田大輔です。

昨日は”自律神経”について更新させて頂きました！

まだまだお伝えできていない部分が多くございますので、続きのブログを更新しますのでお楽しみに♪

さて本日は、”運動療法”についてです。

皆様がお悩みの、「身体の痛み」「疲れ」「体のこり」

等をはじめとする不調の原因として、運動不足による筋力の低下も関わってくると思います。

整体院NHPでは身体の不調を取り除き、より良いお身体にしていく為に、電位療法、徒手療法に加えて”運動療法”も行っております！

(食事のアドバイスもさせて頂いております。)

不調に悩まない身体を手にするためにはどれも必要な要素であり、それぞれの治療法は他の治療法に対しても、必ず関連があるからです！

健康ブームから、筋トレなどを始める方は年々増えていますね！

ジムの数も増え、ご自宅でできるプログラムなども豊富になっております。

しかしながら、自分の今の身体にとって、どのような運動が必要なのか分からない方も多いのではないかと思います。

また、”見よう見まね”のフォームで行い

「効果が感じられない」「かえって調子が悪くなってしまった」

などというお話も耳にします。

それもそのはず。

そのようなコンテンツは大方の人に合うように作られています。

もちろんそれは間違ってはいません！

でも、自分に必要な運動が分かれば、必要なことを選択して行うことができる。「何でもかんでもやらなくちゃ」ということもなく、

一日の時間を有効に活用することもできますよね！

その為に、しっかり身体の状態をチェックし、その場で正しいやり方をお伝えしています！

なぜ、整体院なのに”運動療法”ができるのか。

それは、

院長藤田がパーソナルトレーナーとして活動をしていたからです！

単にスポーツジムでアルバイトをしていた～

というわけではありません。

お客様と一対一でお客様に合わせた内容、負荷、回数などをオーダーメイドで作成し、指導させて頂いていました！

その方の年齢、生活習慣、姿勢、癖、などなど、様々な観点から必要となることを割り出していました！

そのこだわりは、是非一度、整体院NHPにご来院頂き、

実感していただけたらと思います！

最後までお読みいただき、ありがとうございました！

～千葉県鎌ケ谷市の完全予約制オーダーメイド整体院～
整体院NHP
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