【鎌ヶ谷】自律神経を整体院院長が解説！

2021/07/26

ブログ

こんにちは！整体院NHP院長の藤田大輔です！
昨日の免疫力についてのブログはお読み頂けましたでしょうか？今回はその免疫力に関連した【自律神経】についてお話していきます！

【自律神経】とは、生命活動に欠かせない身体の働きを四六時中、管理してくれている機能です。
起きている時も、寝ている時も、自分の意志とは関係なく働いている神経のことですね！
”自律神経”には、”交感神経”と”副交感神経”の2種類からなっており、
それぞれがバランスよく作用することで、周りの環境に適応することを可能にしています。
【交感神経】心身が活発で、興奮している時に働く。【副交感神経】心身が落ち着き、リラックスしている時に働く。
大雑把に言うと、このような特徴があります。
これらは環境によって作用し、互いに、バランスを取り、身体の機能を調節します。
バランス良く作用している時は、身体に支障はありませんが、バランスが崩れることで、不調が表れます。

これが良く言う「自律神経の乱れ」です。
その中でも本日は”整体”に絞って自律神経についてお話させて頂きたいと思います。

身体の状態で”自律神経”を乱してしまう原因それは、

【骨格のゆがみ】
脊髄の中を神経が通っている関係上、背骨が曲がっている姿勢を取っていると神経が圧迫されてしまい、
自律神経の働きが悪くなってしまいます。更に骨格が歪んでいることによって呼吸が浅くなり、
全身に酸素が行きわたらない状態になります。骨格が歪んでくると、肩、腰、膝などに警告として痛みが生じます。
酸素の供給が悪くなるということは、血流が悪いこと。内臓などの臓器なども、酸素不足、栄養不足、ということが言えますので、痛みだけではなく、内臓を含めて、身体全体の機能が低下しているということです。
骨格のゆがみ、それにより身体に現れる不調を放置しておくと、自律神経の乱れが続き、ゆくゆく大きな病気に繋がっていきます。身体の警告を無視することなく、
症状が軽いうちにしっかりと予防を行うことがとても重要ですね！

身体の調整を行うメニューが多数ございますので、是非ご利用くださいませ！

症状の程度によってコースもお選び頂くことが可能です！
自律神経】についてはまだまだ書ききれぬことばかりです...。
いくつかのパートに分けて、更新したいと思いますので、宜しくお願い致します！

次のブログもお楽しみに！最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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